OBJECTIFS DE LA FORMATION

 

• Savoir repérer la violence

• Apaiser le conflit avant le déclenchement de la crise 

• Acquérir les outils nécessaires pour éviter de rentrer dans un conflit et garder une attitude bienveillante 

• Apprendre la gestuelle et le positionnement physique à maintenir 

• Faire connaissance avec les bases de l'autodéfense 

• Identifier ses limites, savoir les mettre en avant et les maintenir

• Travailler sur la confiance et l'estime de soi

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DURÉE

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• 4 périodes de 3 heures de cours sur 1 mois

• Possibilité d'adapter la durée et le contenu selon vos besoin​

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Dates a convenir/sur inscription.

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PROGRAMME

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Module 1

Introduction au cours, présentation de l'enseignant et des participants, formulaire 1, synthèse sur la violence et ses différentes types et variantes.

 

Module 2

Introduction sur la distance de sécurité, position de stabilité, déplacements, frappe, blocages, esquives, travail pratique et interactif 

 

Module 3

Introduction sur les prises et les accompagnements, gestuelle face à la personne en crise, gestion de l'espace et sécurisation de son entourage, travail en équipe, mise en situation, travail pratique et interactif. 

 

Module 4

Atelier pratique de la partie self défense, synthese de cours, questions - réponses, formulaire 2.

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Formulaire 1  Questionnaire  sur l'expérience personnelle sur la violence au milieux professionnel ou privé

Formulaire 2  Évaluation de cours, espace d'expression

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NOMBRE DES PARTICIPANTS

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Minimum 5 et maximum 10.

Plus grandes groupes sur demande, nous rajoutons des intervenants pour garder la qualité de cours.

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ENSEIGNANTS

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Nina Ognjanov

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Contactez nous pour des informations complémentaires.

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